しおむすびさん、お気遣いいただいて、ありがとうございます(´；ω；｀)ｳｯ…

もともと身体感覚が鈍いというのもありまして、自分の状態変化になかなか気づかないうえに、熱中症はいきなり症状が現れるので、毎回寝込んでから「熱中症かも……」と自覚するという、呆れた呑気さなのです(^^ゞ

頭痛はともかく、吐き気までくると、水分補給もなかなかままならなくなってくるので(飲んでも戻してしまう)、できれば病院で点滴を受けるのがいちばんなのだろうなと思います。

水分もですが、塩分も大事ですよね。梅干しはお弁当に入れると傷みにくくなるといいますし、万能薬ですね！

いろいろとご心配いただき、ありがとうございます。

しおむすびさんも、熱中症にはくれぐれもご用心くださいね(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)