今日もお仕事、お疲れ様です。
施設の人たちは、お変わりなかったですか。
『材料集め』読みました。⭐️
私はまだ、よく眠れます。過去に1度眠れなかった経験があります。たぶん鬱の入口だったとき。目を閉じても、頭が覚醒していて全く寝られず、辛かったことがあるので、睡眠障害は少しわかります。私の原因はストレス、夫原病だったと思います。
知らない間に元に戻りました。今は8時間くらい寝ることもあります。
「夫を誘っっても行かない」
『作品の中の音楽』読みました。
文章を見る限り、何となくメロディーが浮かびますが、やっぱりYouTubeを聴かないと……。早くiPadが欲しいです。
chaconneさんに背中を押された件、遅くなりましたが投稿しました。タイトルは『そもそも』時間があったら読んでください。
今日もいい日になりますように。