おはよう。投稿読みました。平穏でいいですね。うちの近くにすごく洒落たジンギスパークという店が……コロナでなくなってしまった。ジンギスカンはそこで知った。若いお肉なのよね。野菜たっぷりで斜めの鉄板みたいなの。お酢のドリンクもあって、なぜかチーズフォンデュもあっていいお店だったのに。
痛みは相変わらずだけど、ほんの少しずつ動いてます。敷きっぱなしのシーツを洗濯して、周りをクルクルペタペタ掃除した。髪の毛がすごい。
医者まで歩くのは無理だわ。
昨日は夫がまた、野菜刻んで山盛りサラダとレトルトの牛丼(ひどい。肉? ほんの少し)タンパク質やモズク食べろって書いてあるのに。
丸5日便秘。スープぐらい作れるか。ベーコンしかないけど野菜丸ごとブッ込めば1時間でIHは自然に消える。
やはり無理してたみたい。不規則睡眠、体の歪み。いろいろ調べるとごもっとも。
11月から少しずつ掃除、なんて思ってたけどとんでもない。